Noćurak je biljka koja ima veliku koncentraciju nutritijenata kojima i duguje svoju lekovitost – gama –linolna kiselina (GLA) i esencijalne masne kiseline. GLA učestvuje u produkciji prostaglandina u organizmu. Prostaglandini su porodica složenih jedinjenja nalik na hormone koji kontrolišu rad svih organa, naročito srca, krvnih sudova i kože i utiču na funkcionisanje imunološkog sistema.
Ulje noćurka kao dodatak ishrani upotrebljavamo kao podršku prevenciji svih stanju u kojima bi prostaglandin bio blagotvoran, a to su:
– Reumatoidni artritis;
– PMS;
– Gojaznost;
– Regulacija holesterola i krvnog pritiska;
– Ekcemi i akne (zajedno sa cinkom);
– Multipla skleroza;
– Mentalni poremećaji.
Ulje noćurka treba uzimati dve nedelje uoči menstruacije kod PMS-a kojeg prate, ne samo napetost i razdražljivost, nego i grčevi, depresija, bolne dojke, otečenost, glavobolja, potrebe za slatkim.
Preporučena doza: 3 gel kapsule 1 do 2 puta dnevno uz obroke, preporučljivo sa vitaminom E. Ulje noćurka nije toksično, ali kod većih doza obavezno uz njega uzimati i antioksidante.
Recenzije
Još nema komentara.